Nuestro cuerpo consume magnesio continuamente y en algunas situaciones (estrés, desgaste físico, etc) el suministro de magnesio puede ser insuficiente. Señales de esto incluyen calambres musculares al dormir o al realizar actividades deportivas.
El consumo de 300 a 400 mg de magnesio diariamente es altamente recomendado. Consigue una excelente dosis de magnesio a través de una dieta balanceada, complementándola con el suplemento de magnesio #doppelherzaktiv que contiene las cantidades adecuadas para obtener efectos positivos en tu salud!
